Lika

Za mną dwa tygodnie na diecie przygotowanej przez panią dietetyk. Efekt: – 3 kg. Na początku bardzo czekałam na tą dietę, bo przecież miałam dostać jadłospis dostosowany do mojego trybu życia i upodobań. Gdy już dostałam odbyło się bez fajerwerków, głównie dlatego, że w jadłospisie na 2 tygodnie w 3 miejscach znalazłam paprykę, na którą [...]

Zaczął się maj, więc zaczynam do nowa moją przygodę z odchudzaniem. Na razie powoli, staram się nastawić na „właściwe tory” mój sposób myślenia i odżywiania. Strasznie to trudne, bo jest duży rozdźwięk między tym, co chciałabym osiągnąć a starymi przyzwyczajeniami. Na razie toczę walkę podjazdową ze złymi nawykami i zachciankami na słodkie. Poczyniłam pewne kroki [...]